皆さんこんにちは😃

今日は冷たい雨ですね☂️標高の高い所は雪でしょうか❓

これから寒波の影響で冷え込むみたいですので、お車の運転には注意が必要ですね💦

寒い日には家の中で😊トレーニング😊もいいですね😊

簡単に体幹が鍛えられるトレーニングもありますので是非やってみたい方はレッスンの時に聞いてくださいね^_^

明日は空きがまだまだありますので、沢山のご予約お待ちしております。