本日も沢山のご来場誠にありがとうございました😊

明日も大変混雑しております。お早めのご予約を宜しくお願い致します😊

さて、以前のブログにて体重を理想の体重まで落とすと告知いたしましたが、なんと達成しました😊

あまり体重を落とすのは、飛距離が飛ばなくなるので、自分の体重は66キロくらいがベスト😊

あれ❓以外と体重あるなぁと思いましたか？

実は体重が70キロを超えていたんです笑

今の体重をキープして筋肉をつけていきます。

大事なのは体幹😊毎日体幹トレーニングは欠かせません😊

ジムに行かなくても自宅でコツコツとトレーニングを行いましょう😆

来年マスターの資格をとるぞ！皆さんの応援宜しくお願い致します😊

明日のご来場心よりお待ちしております♪